こんにちは。ヨーガ療法士のしいです。

地域の方が楽しく通えるお教室です。皆様のご要望にお応えして、それぞれの目的にあわせ特色のあるレッスンを行っております。

 

各レッスンではヨーガ療法を行っており、きれいなポーズをとる事が目的ではありません。

肉体を通して、心や呼吸に目を向け、心身のセルフコントロールをし、日常生活を健康に穏やかにする事が目的です。

 

ヨーガ療法とは四千年以上の歴史を持つ伝統的ヨーガの智慧、技法を現代に合わせてアレンジされたものです。

 

 

 

一般社団法人日本ヨーガ療法学会が、多くの症例や実績から安全性を追求し臨床研究をしている学術学会です。

 

ヨーガ療法は日々進化しておりますので認定療法士は研修、研究学会など日々研鑽を積んでおります。

しい

千葉市在住

 

[資格]

日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト
スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター

千葉県ヨーガ療法士会会員

 

全米ヨガアライアンス認定インストラクター

地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター認定 介護予防運動指導員

介護福祉士