ヘルシーヨガと呼吸法

誉田公民館 2階和室 

  

    第24木曜 9101020

 

〇日程は公民館の抽選結果により変更があります。

決まり次第(3ヶ月前)✉、ライン、お手紙等ご希望の方法でお知らせします。

 

水分補給のお飲み物、タオル、ヨガマットをお持ちください

 

 

虚弱気味の方・介護予防・運動不足解消、ストレスのある方に最適です。

地域の方が楽しく長く続けられるお教室です。

 

 料金

 月2回 2000円