あなたのお悩みをお聞かせください
改善に向けてプログラムを作成します
運動療法・呼吸法・健康思考を育てる瞑想法
不調でお悩みの方には
ぜひ、体験して欲しい
自律神経を整える
伝統的なヨガの療法
本レッスンの前に体験レッスン
(お一人様3000円)
・ヨガに期待をしている事
・お悩みを聞かせてください。
・質問票をご記入頂きます。
①不調改善の適用可能かの判断を行います。
②ヨーガの技法の概要説明。プランのご案内。
③ヨーガセラピーのミニ体験。
④目標の一致を確認。ご納得して頂いてから、
本レッスンの契約、確認、開始します。
※個人情報の取り扱いについてはヨーガ療法士の倫理規定に基づき保護されております。
本レッスンの開始
長年積み重ねた生活習慣の改善に向けて
毎回のレッスンが新しい認知の発見、積み重ねが自分のものになります。
長年の心身の習慣改善
・カルテの作成
・目標の確認
・毎回の体調チェック
・心理テスト (心身調整の基本プランのみ)
ストレスの種を解消するための
①お話を聞かせて頂きます
②技法の説明・ご理解、合意して頂き開始
③自分の心の癖に自らが知り、修正。
④代替え案の形成
健康的な思考・生活習慣の修正は
自分を知る事から始まります。
長年積み重ねた生活習慣を徐々に健康的な思考、行動へ
一回ずつお話を聞かせて頂き、必要な事を提供いたします
・個人情報の取り扱いはヨーガ療法士の倫理規定に基づき保護されております。
JR新検見川駅から
京成バス朝日ヶ丘中央バス停から徒歩5分
JR稲毛駅から
平和交通にれの木台中央バス停から徒歩7分
駐車場1台分
駐輪スペースあり