知人の紹介で要介護の方の出張レッスンに行って参りました。
日中は独居、筋力が衰え1人歩行で転倒する事が多くなり、ベットで過ごしている方です。ヨガと言ってもポーズ（アサナ）をするわけではありません。丁寧にお話を聞きながらお悩みに合わせて、心身の状態をカウンセリングしつつ、その方に合う方法でヨガを行います。
耳が遠く筆談を交えてスタートでしたが、1時間のレッスンを終わる頃には
耳が仕事を思い出した様で、私の声が聞き取れる様になり表情がはっきりしました。
嬉しい出来事でした。夜もよく眠れたとの事でした。
何よりも自分が出来る事を発見した事が嬉しかったとの感想を頂きました。
何でも使わないと忘れてしまうものですが、隠れている能力は無数にあり可能性も大きいものだと実感しました。この先も笑顔の時間が少しでも多くなるように寄り添っていきたいと思います。